Kinetoterapia este o metodă terapeutică care utilizează mișcarea ca instrument de recuperare și îmbunătățire a sănătății. La CENTURION X MED, îți oferim programe personalizate de kinetoterapie, adaptate nevoilor tale specifice, indiferent de vârstă.

De ce să alegi kinetoterapia?

• Recuperare după accidentări: Îți ajutam să recâștigi mobilitatea și funcționalitatea după entorse, fracturi sau intervenții chirurgicale.
• Îmbunătățirea calității vieții: Reducere a durerii, creșterea flexibilității și a forței musculare, îmbunătățirea posturii.
• Prevenirea afecțiunilor: Prin exerciții fizice regulate, poți preveni apariția unor afecțiuni precum durerile de spate, artroza sau osteoporoza.
• Îmbunătățirea performanțelor sportive: Kinetoterapeutul te poate ajuta să-ți optimizezi antrenamentele și să previi accidentările.
• Dezvoltarea abilităților motorii la copii: Copiii pot beneficia de programe de kinetoterapie specializate pentru tratament și educare a posturii.

Ce presupune o ședință de kinetoterapie?

O ședință de kinetoterapie începe cu o evaluare amănunțită a stării tale de sănătate și a obiectivelor pe care dorești să le atingi. În funcție de diagnostic, fiziokinetoterapeutul va elabora un plan de tratament personalizat, care poate include:

• Exerciții terapeutice: Exerciții specifice pentru a întări musculatura, îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea.
• Tehnici manuale: Masaj terapeutic, mobilizări articulare, tracțiuni.
• Sfaturi pentru activități zilnice: Îți vom arăta cum să-ți adaptezi activitățile zilnice pentru a evita suprasolicitarea și pentru a-ți proteja articulațiile.

Kinetoterapie pentru adulți

Oferim programe de kinetoterapie adaptate nevoilor specifice ale adulților, inclusiv:

• Recuperare după accidentări sportive: Entorse, rupturi de ligamente, fracturi.
• Dureri de spate, de gât și de articulații: Osteoartrită, spondiloză, sciatică.
• Afecțiuni neurologice: Accident vascular cerebral, scleroză multiplă.
• Reeducare posturală: Îmbunătățirea posturii și prevenirea durerilor de spate.

Kinetoterapie pentru copii

Pentru copii, oferim programe de kinetoterapie adaptate vârstei și nevoilor lor specifice, care pot ajuta la:

• Corectarea deficiențelor de dezvoltare: scolioză etc
• Tratamentul afecțiunilor ortopedice: Picior plat, genu varum/valgum etc
• Îmbunătățirea performanțelor sportive: Pentru copii activi și sportivi.

Ce este masajul terapeutic?

Masajul terapeutic este o tehnică manuală care implică aplicarea de presiune și manipulare asupra țesuturilor moi ale corpului (muschi, tendoane, ligamente) cu scopul de a ameliora durerea, de a reduce stresul și de a îmbunătăți mobilitatea. Spre deosebire de masajul de relaxare, masajul terapeutic este mai profund și se concentrează pe tratarea unor afecțiuni specifice.

Beneficiile masajului terapeutic:

• Reducerea durerii: Ajută la ameliorarea durerilor musculare, articulare și de spate.
• Îmbunătățirea circulației: Stimulează circulația sângelui și a limfei, reducând inflamația și accelerând vindecarea.
• Relaxare și reducere a stresului: Ajută la eliberarea tensiunii musculare și la reducerea nivelului de cortizol, hormonul stresului.
• Îmbunătățirea somnului: Reduce insomnia și promovează un somn mai profund și mai odihnitor.
• Creșterea flexibilității și mobilității: Ajută la îmbunătățirea gamei de mișcare și la prevenirea leziunilor.
• Stimularea sistemului imunitar: Ajută organismul să se vindece mai rapid.